中新健康丨滑雪的尽头是骨科?专家提示不随意增加难度

11

北京1月14日电 (记者 李纯)随着冰雪旅游运动热度升高,参与冰雪运动的人越来越多,有网友表示“滑雪的尽头是骨科”。针对如何科学地滑雪来有效减少骨折和扭伤风险,北京大学第三医院运动医学科主任王健全14日在北京表示,如果能正确开展冰雪运动,不随意增加难度,冰雪运动还是比较安全的运动。

国家卫健委当天举行新闻发布会,介绍冬季呼吸道疾病防治和健康提示有关情况。王健全在会上表示,冰雪运动是技术含量较高的运动,要做好准备工作。

王健全指出,初学者要有科学、完善的装备,衣服要轻薄、隔热,能抵御严寒。不太了解冰雪运动的人,要请专业教练教授。刚开始时,尽量先选低难度雪道,如果从低难度雪道换到中高难度,一定要有专业教练陪同,或有专业建议。要注意时间不要过长,要适当休息,补充能量。

王健全称,如果能正确认识、开展冰雪运动,不随意增加难度,冰雪运动还是比较安全的运动,尤其对于少儿、青少年来说,更容易掌握技术动作。应鼓励有条件的人尽量参加冰雪运动。(完) 【编辑:】

“广绣郎”王新元:以针线为笔墨 绣出青铜器之美

川藏铁路拉林段全线隧道贯通

单霁翔:文物需要有尊严 进入人们现实生活才会神采奕奕

190余位中外嘉宾齐聚云南怒江共商减贫治理与全球发展

墨西哥今日大选,将产生首位女总统?

“数字永生”,一些Z世代开始给“电子遗物”立遗嘱

台湾新媒体人云南边关行:“西南边陲的发展变化翻天覆地”

正月初六开市大吉 下田备春耕

海上“油”路 青春“挺进”超深水

垄断知识分享就是添堵

香港新增431宗病例 连续两天单日数字低于500宗

(新春走基层)成都世博园里闹新春 上演精品文旅盛宴请您来过年

全面振兴开新局

世卫组织:中国“以省援鄂”做法可以借鉴

哈尔滨市新增本土新冠病毒阳性感染者86例

文章版权声明:除非注明,否则均为个人生活和学习记录923原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。